平均血红蛋白含量低是怎么回事

概述

在现实生活当中，假如你经常感到累，并且浑身没有劲，手脚发冷，眩晕，那么就要斟酌自己是否患上了贫血，贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部袭来的氧气输往全身的各个部位，当身体组织供氧不足的时候，人就会感到疲乏，女性在月经期间或者是在产后，都可能由于失血过多而患上贫血症。那么引起血红蛋白偏低的原因有哪一些呢？我给大家来介绍一下。

步骤/方法：

1 第一：血红蛋白低的原因有很多，营养不良是其中最为常见的一个因素，很多营养素缺乏，会直接影响到血红蛋白的数量，如铁元素，维生素不足，这种问题最常见于孕妇，儿童和减肥，或者是饮食不当的女性，缺乏铁叶酸维生素和矿物质。

2 第二：缺铁性贫血就是生活当中所说的贫血，他是因为饮食中缺乏铁而造成的，如果铁摄入量不足，会直接影响血红蛋白的产生，因此会导致血红蛋白分子生产过程中出现重大的故障，这无疑会造成血红蛋白质水平偏低。

3 第三：荷尔蒙的失调也会导致血红蛋白水平降低，有时候甲状腺能降低会引起身体新陈代谢率下降，患者会感觉到疲劳和昏昏欲睡，这也是一个重要的因素。此外，还有一些药物可能对血红细胞产生副作用，比如化疗药物，或者是放射性治疗等等。

注意事项

如果血红蛋白偏低，那么平时就要进行饮食调理，饮食摄入制造血红蛋白所需要的铁蛋白质维生素，b12等等元素。也可以通过补充铁剂，服用平学常用的铁之缘片，来补血生血，增加蛋白质营养。