先是甲亢后是甲低怎么回事?

概述

甲亢是我们生活中常见的疾病，但是生活中，很多人对于这种早期症状并不是很了解，而发病时病情已经相当严重了。它是对于患者饮食非常严格的一种疾病，也就是说除了正规的治疗之外，合理的饮食也是甲亢患者康复所必不可少的。今天让我来和大家说一说先是甲亢后是甲低怎么回事?。

步骤/方法：

1 第一：心态不乐观，保持平常心态对预防甲亢很重要。虽然甲亢有一定的遗传倾向，但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。良好的人生观对预防甲亢是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心面对生活。

2 第二：压力太大，甲亢的原因包括前来就诊的患者中多是精力充沛，凡事追求完美，工作敬业的职业女性，如外企职员、教师、会计等，以及要面临高考的女高中生。她们多在25岁左右。这和她们内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系，当受到极大的工作、生活压力，精神刺激等诱因作用时，女性较男性更容易出现自身免疫调节异常，引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。得了甲亢会使人变得相当敏感，常常到最后，这些女强人班也上不了，家也顾不好，压力引发的疾病使她们的生活完全失去正常秩序，这些都是甲亢的原因。

3 第三：饮食不均，现在大多数患者往往比较重视摄入高热量的食物，忽视了蔬菜和水果的摄入。防治甲亢，不但要避免一次性摄入过多，还要适当增加餐次，正常三餐外，另加副餐2-3次，如两餐间增加点心。此外，建议多摄入各种新鲜的有色果蔬，如胡萝卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山药、芡实、大枣、西瓜、橘子、苹果等。这是甲亢的原因。

注意事项

出院后短期内避免重体力劳动，可从事轻体力工作；甲亢患者出院后至少半个月内不要搂抱婴幼儿，尽量减少与小孩的接触时间。身体恢复正常之后，也不要过度劳累，避免复发。