分娩时力气不要用错地方

概述

大学时期我在新西兰读书，当时念的是护理专业。毕业之后，在新西兰一家综合医院做一个助产士，在我们当地这个工作是非常有社会地位的。每天都有很多产妇来到我们医院生孩子，每次在分娩的时候，我总是充当了一个导乐的角色。在国外，很多产妇一般都会选择顺产，毕竟顺产对身体恢复比较快，每次在她们生孩子的时候，我总是会指导她们应该如何正确使用力气。

步骤/方法：

1 一般女人在生孩子的时候是非常疼痛的，很多女人在生孩子总是会大喊大叫。或者是不停的哭泣，这样的话会把力气分散掉。是非常不明智的一个举动，通常容易造成难产，所以女人在生孩子的时候，千万不要乱喊乱叫。

2 在分娩的过程中，应该集中注意力，把力气集中在下体。通过宫缩的规律，将孩子一点一点用力的向阴道外面推出来。还有很多产妇喜欢用力抓人，往往人的力气都是有限的，很多人产生比较长的话就会产力不足。

3 产妇在生孩子的时候，应该要听从医生的口令，当医生喊道，123用劲时，就应该，屏住气一口气把孩子挤出来。虽然疼痛，但是自己要咬住牙齿，越是乱喊乱叫，越是容易生不出来。

注意事项

很多人形容女人顺产生孩子的时候，相当于12根肋骨同时折断，没有体会过这个过程的人根本不知道是有多疼。虽然过程非常疼痛，但是我们一定要咬牙挺住，尽量不要把力气浪费在无用的事情上。