松花粉的副作用及营养价值

概述

我们知道身体的健康对任何一位朋友都是非常重要的，尤其是现在生活条件越来越好了，更需要好的身体来享受生活，所以平时有人会用松花粉来调理身体，松花粉含有多种营养物质，包括大量的氨基酸，维生素和多种微量元素，并且松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶和鸡蛋，那么松花粉的副作用及营养价值有哪些？

步骤/方法：

1 首先就是松花粉没有毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在刚刚服用的时候，可能出现一些反应，如起疹和局部疼痛等，这就是药物在起作用，先把体内毒素排出，对身体没有任何影响。

2 再有就是松花粉含有丰富的氨基酸，天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，延缓皮肤衰老。维生素能够活化细胞，阻断黄褐斑以及蝴蝶斑的产生，同时对我们的头发也有比较好的滋养效果。

3 还有就是松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用，未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血，并且对皮肤没有刺激性，尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹。

注意事项

最后我们要说的是松花粉是提高免疫力的保健品，所以少量长期服用是最好的食用方式，千万别长期大量吃，免疫系统可能要出大问题，虽然吃松花粉没有任何副作用，但是吃多了会上火，所以平时要根据自身情况食用，千万不能给身体增加负担。