艾草茶有哪些作用和功效，艾草茶可增强免疫力

概述

其实在我们国家的南方地区，特别是到了端午节或者是湿气较重的时候，在家里寻暗夜，也就是我们现在说的艾草，按照具有很好的清热祛湿的功效，在我们的生活当中，我们也可以用艾草泡茶喝，还可以帮助我们去除湿气，增强体内的免疫能力，但是通常艾叶是可以熏艾条或者是泡脚的时候使用，今天在这里就来和大家具体的分享一下艾草的功效和作用吧.。

步骤/方法：

1 首先，在这里需要告诉大家艾草茶肯定是存在的，但是艾草茶的味道相对来说比较苦，通常呢爱上茶可以帮助我们取得疏通气血以及散寒去湿温经止血的功效。特别是对于女性朋友们来说，我们在出现月经不调腹痛情况的时候就可以喝一些艾草茶。

2 艾草茶的营养价值是非常高的，这主要是由于艾草里面富含着多种精油维生素以及蛋白质和微量元素，按下当中含有抗癌物质是芦荟的十倍。在生活当中，女性朋友经常性和一些艾草茶还可以帮助我们取得延缓衰老的效果，艾草茶，还可以增强我们人体的免疫能力。

3 艾草茶里面的一种物质咖啡酸可以和我们人体的糖完全分解，预防胆固醇疾病的出现，这样可以很好的促进我们血液和肝脏当中类脂化合物的代谢，对于女孩子来说，经常性喝一些艾草茶还可以帮助我们取得减肥的效果。

注意事项

其实在生活当中，艾草茶虽然对于我们人体好处很多，但是我们在选择和艾草茶的时候一定要注意，千万不要随便使用，特别是对于怀孕的体质虚寒以及手脚容易发冷的朋友们来说，最好就不要喝艾草茶了。