哪些人不是和食用龟苓膏，龟苓膏有什么副作用

概述

现在的人越来越注重起养生来了，所以很多人在养生方面下了很大的功夫。在我们的身边也有很多人把养生的方向注重在了饮食上面，我们生活中常见的养生食品有很多，龟苓膏就是一种。大家都知道龟苓膏可以降火，好处也特别多，而且在很多地方都有的卖。虽然它的好处有很多，但是有些人也是不适合食用的，而且对于不同的人也有一定的副作用。下面我们就来了解一下吧。

步骤/方法：

1 说到龟苓膏，大家都不陌生。到了夏天龟苓膏就会受到很多人的喜爱，它有着有清热、降火功效的功效，但是一些体质比较虚寒的女性，特别是正处于生理期或者是有着痛经的女性，就不合适吃龟苓膏，吃了只会导致症状更加的严重。

2 还有一个需要我们注意的是，由于龟苓膏的主要成分是龟板，这种物质对一些女性而言，是可以起到一个兴奋子宫和促进血液循环的作用。所以一些怀孕的妇女也不能吃的，以免会造成不良的流产和早产或其它不适感。

3 因为龟苓膏属于寒性上的食物，所以平时一些肠胃不好的人，容易发生腹痛和腹泻的人也不能吃。另外还有一些老年人、小孩、刚刚大病初愈的人都不适合吃。除此之外，平时胃功能不好的人最要适可而止的食用。

注意事项

以上就是为大家介绍的龟苓膏的注意事项和哪些人不能食用龟苓膏，龟苓膏虽然好，但是也不能经常食用，要清楚自己的身体状态，适可而止的食用，才能起到应有的效果。