怎样使用冬虫夏草？

概述

我们知道现在的生活条件好了，很多朋友也想着使用些补品来调理身体，你像冬虫夏草就是比较常见的，其实它属于菌科植物，主要生长在高原，因为在冬季天气寒冷的时候长得象虫子，在夏天长得象草而得名，冬虫夏草绝对算是非常知名的中药材了，对身体的好处特别多，平时可以多吃一些，那么在日常生活中该怎样使用冬虫夏草好呢？

步骤/方法：

1 首先就是煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，冬虫夏草要煮十分钟左右，注意要用小火，水开后要马上喝，边喝边添水就可以了，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富，这时的水一定不要浪费。

2 再有就是将冬虫夏草放入酒坛内，加入白酒或高梁酒内，密封浸泡十五天左右，过滤后就可以喝了，这种药酒的滋补效果非常好，有滋肺益肾，一句止咳化痰的功效，用于治疗劳嗽咳血以及肺结核等慢性咳喘。

3 还有就是冬虫夏草还可调理亚健康的状态，如果调理得当，身体就能很快的恢复健康。如果调理不当，我们的身体很可能转变成疾病的状态，平时用冬虫夏草炖肉吃，或泡水喝，都是不错的选择。

注意事项

最后我们要说的是冬虫夏草还可用于治疗肾阳不足所造成的，腰膝酸软和四肢无力，以及失眠健忘等症，通常和枸杞和山药等药物同时使用，效果是非常不错的，另外它还可以用于提高身体对疾病的抵抗能力，如果经常喝冬虫夏草煮的水，可以预防流行疾病。