自制丰胸养颜的木瓜酸奶

概述

每一个女性都希望能够让自己的胸部变得更加的丰满，这样可以更好的展示自己的魅力，提高自己的气质，我们经常性的会听到别人说吃木瓜有利于丰胸的，所以有很多的女性经常性的吃木瓜，但是如果木瓜吃了太多的话，有可能会导致反其道而行之的，所以在我们日常生活中可以适当的做一些木瓜酸奶，这样有利于丰胸美颜，能够达到两全其美的办法，自制丰胸养颜的木瓜酸奶。

步骤/方法：

1 首先要把食材准备好，把木瓜洗干净，把洗干净的木瓜用干净的水果从中间切开，把一半的木瓜用小勺去除籽，把剩下的另一半用保鲜膜包好放在冰箱里面冷藏，把木瓜里面松的一部分吃掉，不然酸奶就不会倒进去。

2 把酸奶全部倒入木瓜与挖松的木瓜肉，然后调拌均匀，如果有香辣花生的话，可以适当的加进去，这样可以提高食欲的，但是一定要注意，最后是用勺子清理木瓜肉的时候不要弄破木瓜皮，不然会导致酸奶流出来的。

3 木瓜虽然是一个好东西，能够有利于丰胸，但是吃的时候一定要适量，每次吃一个就可以了，如果经常性的吃有可能会导致很多的并发症的，有可能会导致腹泻，选择木瓜一定要选择熟的生的木瓜会对身体有毒。

注意事项

如果想要丰胸也可以通过按摩的方法来进行的，每天晚上睡觉之前用自己的双手来进行按摩，但是一定要注意力度，按摩能够有利于促进胸部的血液循环，也可以更好的做一些扩胸运动，有利于丰胸的。