润肤养颜、润燥美白的双润美容甜汤

概述

润肤养颜润燥美白的双润美容甜汤。对于女性朋友们来说，在生活当中肯定都想取得很好的润肤效果，在生活当中我们就可以选择一些补水功效比较好的护肤品。其实在生活当中的饮食方面，我们也可以吃一些具有润肤养颜润燥美白功效的食物，比如说可以自己做一些甜汤银耳莲子汤，木瓜牛奶汤等等，通过食补的方式对于我们人体来说更容易吸收，效果更好。

步骤/方法：

1 首先，我们先来说第一款汤黄豆雪梨猪脚汤，在生活当中经常性喝一些梨汤，可以帮助我们取得止咳润肺的功效，并且用写的来做汤，还可以帮助我们滋润美白。我们可以把雪梨黄豆以及猪蹄在一起炖汤，还可以帮助我们降血压呢。

2 第二款甜汤银耳红枣汤银耳红枣糖水比较常见的市面上也有的卖，我们可以把银耳红枣桂圆放在一起熬制成汤，适当的放一些冰糖，在生活当中经常去喝一些，可以让女性朋友的脸色白里透红，我们一定要注意坚持使用。

3 最后，我们来说第三款甜汤木瓜银耳汤木瓜，对于女性朋友来说，很多朋友都应该知道，可以帮助我们取得丰胸的效果，但是我们在做木瓜银耳汤的时候适当的再放入一些红枣，可以使我们变得更加的靓丽。

注意事项

女性朋友在生活当中经常喝一些美容养颜汤，可以帮助我们取得很好的温补的功效。我们每周可以喝三次左右，可以按照自己的口味来选择，在生活当中我们也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。