自制阿胶美容养颜

概述

我最近一直都在吃阿胶，看上去就是不一样，作为补血佳品和妇科圣药，阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。女人想要面若桃花，气血充足很重要。说到气血，阿胶自是不可不提的一个话题。人们对于阿胶的补血圣药称号怕是早不陌生，而这种功效也成为常服阿胶有助于人之悦色的基础。但对于健康而言，阿胶的作用远非补血而已。那么我想知道自制阿胶美容养颜。

步骤/方法：

1 朋友们一定要知道阿胶富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素，它具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用，从而使我们变白。阿胶牛奶。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于温牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。有美白肌肤，养血滋阴、润肠通便作用。适宜当今有血虚证表现之职业女性服用。

2 朋友们一定要了解妙用阿胶变甜品，使你气色红润，人体的美丽是建立在脏腑经络功能正常、气血津液充足的基础上，正确的食用方法对于发挥阿胶滋补的通络补气的药性起到了极大的作用。市面上所能够购买到的阿胶基本都是平滑有光泽的长条形固体，但你完全可以在家自己动手，让阿胶变成你日常的甜品或零食。

3 朋友们可以喝阿胶黄酒，将阿胶与黄酒的比例控制在10比1左右，同时放入锅内，隔水加盖蒸约两至三个小时，蒸到其完全融化成稠状。为了让阿胶黄酒变得更加好喝，你也可将核桃仁和黑芝麻研碎后，放入其中搅匀，再加入一点冰糖，蒸至溶化即可。

注意事项

朋友们一定要知道蜂蜜鸡蛋阿胶膏，你可将阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，甜度可以根据个人口味增减蜂蜜。每日空腹服用一次，有助于治疗疲虚咳嗽。朋友们一定要重要的在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息。