感觉自己心跳不太正常该怎么检查呢？

概述

我们都知道不同年龄段的人心跳是不同的，我们平时生活中剧烈的运动之后就会导致自己的心脏跳得非常的快，经常性的处于紧张的状态，也会导致心跳加快的情况的。如果遇见自己喜欢的人，也是会导致心跳加快的。有很多的人经常性的感觉自己的心跳跳动的不正常，总是会咚咚的跳个不停，或者是心脏突然停跳了一下，这让他们是非常的担忧的，担心自己是不是患上了某些疾病，感觉自己心跳不太正常，应该怎么检查呢。

步骤/方法：

1 如果一直存在自己心跳不正常的情况下，应该去医院做心电图确诊心跳异常，扫描心电图就可以初步判断心律失常的类型以及严重的程度的，如果偶尔发生，但是症状非常的重，应该及时的做身体全面的检查。

2 在平时生活中如果贫血的话也会导致心跳过快的，如果正在使用一些药物，正在使用一些导致交感神经性的药物或者是患上了某些全身性的疾病，身体严重缺氧或者是受到了感染，也会导致心跳过快的。

3 在平时生活中一定要注意保持乐观的心态，一定要保持心情的平和，避免生活中大喜大悲，适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，也应该多喝水，尽量不要做一些重体力的劳动和一些剧烈的活动。

注意事项

在生活中应该注意劳逸结合，不能让自己身体过于劳累了，可以多吃一些瘦肉应该适当的一些运动，因为运动可以更好的促进血液循环，促进新陈代谢，也应该多听听一些轻音乐，这样可以排解自己的压力。