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2017-06-26 19:06:33夏天的时候天气炎热,人很容易上火,所以眉毛和眼睛之间经常发红发痒。这是一种很正常的现象,我们一定要用健康的心态去面对他,不要着急。每天都应该保持愉快的心情,不要焦虑,不要熬夜加班,不要吸烟酗酒。同时应该注意一下个人的生活习惯以及饮食习惯,饮食习惯应该以清淡为主。多喝一些白开水有助于排毒养颜。最后希望下面的方法能够给你带来帮助。
1 首先,第一点就是多喝一些降火的绿豆汤,多喝一些清淡的东西,多吃一些西瓜,多吃一些水果蔬菜。中午的时候可以喝一些西红柿鸡蛋汤,多喝些紫菜汤。不要吃一些辛辣的食物,不要吃那些辣条。多吃一些苹果香蕉雪梨,多吃一些银耳。
2 第二点就是应该多出去户外活动一下,运动锻炼一下,不要整天呆在家里面。可以使用一些珍视明滴眼液,可以使用一些眼药水。因为眼药水可以起到很好的润眼消炎的作用。首先去买瓶眼药水,然后滴在眼睛上,闭目养神五分钟左右。然后再缓慢睁开眼睛。
3 最后一点就是应该用热毛巾敷一下眼睛,每天晚上睡觉之前可以把眼睛闭上,用毛巾敷一下,这样的话都起到消炎消肿消痛的效果,而且晚上还不影响休息睡眠质量,每天都应该保证有充足的睡眠质量,注意休息。应该多喝一些白开水。多喝一些枸杞菊花茶或者是金银花茶。
夏天的时候眼睛很容易发炎,所以一定要注意散热降温降热。每天都应该保持愉快的心情,多出去户外活动一下,多出去透透气。同时应该多喝一些白开水蜂蜜水。最后,祝您生活愉快。
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