早起嘴里发苦是什么原因怎样缓解呢

概述

我想向大家咨询一下，每天早晨起来的时候感觉嘴特别的苦，不知道是什么原因造成的，应该用什么样的方法能够缓解这样的症状，最近这一段时间也不知道是怎么回事儿，是压力大的原因还是消化系统出现了问题，每天早晨起来的时候觉得口腔里会有异味儿，偶尔还会觉得嘴巴里面有点苦。一般情况下就好了，想向大家咨询一下这是怎么回事儿，应该怎么办？

步骤/方法：

1 很多人都有过这样的经历，早晨起来的时候嘴巴苦，虽然说一时半会对我们的身体健康还不会造成太大的危害，但是这也证明我们的身体的确出现了一些问题，嘴巴苦，从中医的角度上来看是因为肝胆湿热所造成的。

2 所以建议大家可以吃一些具有清热生津的食物，或者是也可以吃一类这样的中药来进行调理，主要应该是以清热利湿为主。另外，如果上火的话，也可能会造成早晨起来嘴苦这种症状，这是因为胆火上逆所导致的。

3 所以建议大家在日常生活的饮食上也可以吃一些本身就有苦味的食物，比如说蒲公英或者是苦瓜，因为这些食物它本身就具有泻火的功效。另外也可以喝一点儿苦丁茶等等。另外，口苦也有可能是一些胆囊上的疾病，比如说胆结石或者是胆囊炎等等。

注意事项

还有一些可能是因为胃出现了一些问题，比如说胃动力差消化不良，消化系统出现了问题口腔就会出现异味儿，早上起来也会有嘴巴苦这种现象，所以嘴巴苦的话应该主要是在饮食上多加控制，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃清淡食物，如果长时间不见好的话，一定要到医院去检查。