教大家怎么做即好喝~又美容养颜的柠檬水

概述

柠檬是我们经常所见的一种水果，但是柠檬这种水果比较特殊不像别的水果洗洗直接就可以食用，柠檬非常的酸但是它里面还有很多的维生素C，它有很好的养颜美白的作用，所以现在很多的女性朋友都非常的喜欢用柠檬来泡水这样既能够起到美容养颜的作用而且还可以起到减肥的效果，今天在这儿就给大家介绍怎样能够制作出既养颜又能够很好喝的柠檬水，其实方法也挺简单主要掌握好那几个步骤就可以了。

步骤/方法：

1 制作养颜的柠檬水最好是选择新鲜的柠檬而不是用那种晒干的柠檬片，因为新鲜的柠檬里面维生素C非常的多，而且在制作柠檬的时候一定要把柠檬洗干净，然后把柠檬切成小薄片，柠檬的两端我带果肉的地方可以不要。

2 然后把切好的柠檬放入一个容器，在准备适量的蜂蜜把它倒入柠檬片里，蜂蜜只要没过柠檬片就可以了，然后稍微的腌制一宿就可以，等到第二天的时候就直接可以根据你泡水的杯子多大选择放几片柠檬片泡水。

3 在用柠檬片泡水的时候最好是用温度不要太高的水，用温水或者凉水都可以根据自己的口味来看倒多少水，然后还可以吧容器里的柠檬蜂蜜汁倒入杯子里一些，这样柠檬水的味道就会更加的好，而且又非常美白养颜的效果。

注意事项

柠檬水而又很好的美容养颜美白的效果，而且能够起到减肥的作用，但是经常有胃酸的人群不适合喝柠檬水，这样容易导致胃部的不适，还有在泡柠檬水的时候一定不要用太热的水泡，要不这样也想柠檬水的口感而且也会破坏柠檬里面所有的维生素，这样就会起不到养颜的效果了。