脚后跟会开裂是什么原因?

概述

在生活当中，特别是在秋冬季节比较干燥寒冷的季节的时候，很多人的脚后跟会出现开裂的情况，脚后跟干裂，我们走路的时候就会感觉到很疼痛，并且每天晚上洗脚也会感觉很难过，在生活当中我们一定要重视，其实脚后跟开裂也是有一定原因的，我们可以找到原因之后，然后尽量避免，这样可以更好的预防脚后跟开裂情况的出现，脚后跟会开裂是什么原因呢？

步骤/方法：

1 首先需要告诉大家脚后跟会开裂的原因通常是有两个，一个是由于天气比较寒冷干燥的时候我们脚后跟那里角质层脱皮，皮肤缺水而裂开，还有一种是由于真菌感染而引起的脚后跟开裂，比如说脚气水泡都会导致脚后跟开裂。

2 我们在生活当中如果身体非常缺少维生素b或者是维生素c的情况下，也是很容易导致皮肤干裂脱皮的。在生活当中，我们需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意自己脚部的保养，保持自己脚部皮肤的水润，每天晚上洗脚之后也可以涂一点润肤膏，然后做一下脚部按摩。

3 在出现脚后跟开裂情况的时候证明我们的体内是缺乏预定维生素的，所以在日常生活当中的饮食方面，我们一定要格外注意，千万不要挑食，对于维生素含量高的食物，我们一定要适当的多吃一些，也可以帮助我们缓解脚后跟开裂的情况。

注意事项

在生活当中出现脚后跟开裂情况的时候，我们一定要重视，这种情况经常性出现在冬天或者是秋天，在生活当中我们每天需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且晚上的时候我们还需要注意脚部的保养。