适合不同体质女性喝的四大养生茶

概述

你好，很高兴为你解答适合不同体质女性喝的四大养生茶，这个问题。现在不少女性为了身体健康，都喜欢上了养生，特别是有不少女性爱上了喝养生茶。不同的养生茶不仅可以提高女性的免疫力还可以缓解痛经，这些养生茶不同的搭配有不同的功效，比如缓解痛经、改善手脚冰凉症状等等，接下来为大家介绍适合不同体质女性喝的四大养生茶。希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 玫瑰茉莉蜂蜜红茶，玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效；茉莉可理气安神、健脾和胃；蜂蜜能润肠通便；红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血，缓解紧张情绪，让你气色红润在大姨妈来的时候不痛苦。

2 山楂荷叶茶，适合胃口超好，吃什么都香，尤其爱吃肉、甜品等食物的杨贵妃式美女以及平时有便秘的苦恼的女性。这款茶具有一定的减肥功效。荷叶、山楂均可消脂去腻，同时减少外源脂肪的摄入量，决明子可以清热、润肠排毒，减少肠道吸收较多的脂肪。

3 杜仲柚子茶，适合经常坐办公室的易出现颈椎腰椎疼痛的症状的女性。杜仲能补益肝肾、强筋壮骨，降低中性脂肪。这是因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，体重自然下降，此外杜仲还有预防衰老的作用。

注意事项

麦冬百合甘草茶，麦冬能养阴驻颜、润肤，滋养肺胃之阴，对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。