老人养生问题：为什么会出现手脚麻木

概述

平时经常听到一些老人在一起聊天，都会聊到他们共同的健康问题，而且很多老年人都有一个共同的问题，就是经常出现手脚麻木的情况，而且有些老年人甚至会出现很疼的感觉，这种情况下，对于老年人来说可能也是有疾病的影响才会导致手脚麻木的情况，如果老年人的这种情况长时间的出现的话，就应该要到医院去进行检查，针对性的治疗才能得到很好的治疗效果。那么老人为什么会出现手脚麻木呢？

步骤/方法：

1 对于老年人来说营养不良也可能会导致长时间的胃肠道功能紊乱，摄入的食物太少会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素，特别是缺乏维生素b族的话，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减慢，引起末梢神经炎和神经根病变，会造成手脚麻木的情况。

2 老年人如果患有动脉硬化患有脑动脉硬化的话，神经的传导速度也会变慢，大脑的局部供血不足供也会减少，都可能会导致中枢功能障碍会出现局部的缺血缺氧等，会严重的出现肢体部位的麻木，所以老年人如果出现手脚麻木也可能是动脉硬化的疾病所引起的。

3 很多老年人到了这个年龄阶段有很多的疾病，如果说要货使用的不当，长时间的服用药物来治疗疾病，更有很多老年人也可能会有药物副作用，会出现一些手脚麻木的情况，所以老年人在服用药物时应该要严格的控制剂量和正确的使用方法。

注意事项

老年人平时应该要重视养生，懂得调理，所以饮食上应该要以清淡为主，不吃辛辣刺激性的时候，平时可以适当的做些运动，提高身体的质量增强体质，能改善各种疾病的发生，对于手脚麻木来说也是能得到很好的预防和控制。