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2017-06-28 14:58:00前两天突然下大雨,当时我身上没有带雨伞,后来只能淋着雨回到家里。一开始我自认为身体比较强壮,就没有留心了,谁,想到第二天起来就整个人头疼的厉害。后来我到医院检查,医生说我感冒了,他建议我能够在家里多休息一下,但是我最近工作非常繁忙。而且经常要熬夜加班,所以我晚上还需要喝咖啡来提神。就这样我感冒的病情竟然变得越来越严重了。
1 一个人在感冒的状态下千万不能喝咖啡,因为咖啡中含有大量的咖啡因,喝完之后会让人比较兴奋。感冒的患者他们身体消瘦,精神不佳,如果这个时候勉强喝咖啡来提神的话,会加重病情的。
2 一般感冒的人,平常的话记得要多喝水,有条件的话可以喝一些盐糖水,这样可以快速的补充身体所需的水分。平常的话要注意多休息,感冒不适宜,太过劳累。踏踏实实的睡一觉出一身汗,说不定第二天起来感冒就好了。
3 感冒的人在患病期间还应该多吃一些蔬菜和水果,因为身体受到病毒的感染,所以这个时候非常需要各种维生素,平常的话还可以吃一些维生素片,让自己的身体变得更加的强壮。要记得定期服用医生开出的药物。
不管多么强壮的人,一辈子难免都会遇到几次生病感冒的时候,在这个期间的话,最好能够照顾好自己,感冒的时候不要吃辛辣和油炸的食物,否则容易引起咽喉炎。平常要多喝水,尽量要让自己多休息,这样感冒才好的快。
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