注意！孩子不能喝甜饮料的原因

概述

孩子来说的话都是父母的心头肉，所以平时对于照顾孩子来说的话，父母们都是非常的信心的，对于饮食方面来说的话，很多的父母也是给孩子吃一些比较有营养的食物，让他们能够快长快大，但是有一些小孩子喜欢吃一些甜饮料，因为有一些孩子觉得甜饮料比开水好喝，其实小孩子喝太多的甜饮料来说的话是会对身体造成一些影响的，注意，孩子不能喝甜饮料的原因。

步骤/方法：

1 经常带我女儿去超市的时候都看到很多的小孩子，第一眼就是看到一些甜饮料，然后他们就非要拿甜饮料，这个时候家长也不会劝说的，不管他们拿什么，家长就任由他们拿，其实有的孩子一定是被父母宠坏了。

2 小孩子喝甜饮料来说的话是有很多的危害的，比如说会促进肾结石，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险是有关系的，甜饮料，降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖和摄入量，这些都是引起肾结石风险升高的重要原因。

3 而且小孩子喝甜食的话还会促进肥胖，多喝甜饮料会促进肥胖，而少喝饮料是有利于体重控制的，还有就是喝一些甜饮料会降低营养素摄入量，说甜饮料的人膳食纤维的摄入量通常会减少，对于一些发育期的儿童是非常的不利的，而且多喝甜饮料的人整体上维生素和矿物质摄入是不足的。

注意事项

所以说甜饮料来说的话是会对孩子造成很多的危害的，所以父母最好不要给孩子喝太多的甜饮料，要给孩子多吃一些有营养的食物，蔬菜和水果，而且还要让孩子多喝水，因为喝水来说的话比饮料健康。