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2017-06-14 12:41:43我是一名公司的白领,今年二十九岁了,我结婚已经两年了,我们还并没有自己的孩子,老公工作很好,可平时对我关心疼爱,但是老公的工作非常劳累,有的时候还要顶着上司的压力,所以是非常不容易的!也许是压力和工作的原因,老公最近有了早泄的毛病,常常不到一分钟就射精了,为此我感到非常的苦恼!那怎么样才能够提高精子的质量,让我生男孩呢?
1 首先,要做到多锻炼,控制身材,研究表明,过度肥胖的人可能会导致精子质量不好,损害精子的成长,从而导致不育。所以如果要想提高精子质量,体重控制在标准范围内,这样效果比较好。
2 其次,要想提高精子质量,还要戒烟忌酒,因为在研究当中表明,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行,酒精也是杀害精子的一大凶手,所以要想提高精子质量,也要戒掉酒精。
3 第三,男性朋友们还要注意一个小细节,就是不要把手机放到裤兜当中,因为放在裤兜当中会危害精子的成长,所以平时还是尽量把手机放在上衣的口袋里面,不要把手机等电子产品放到裤兜。
值得一提的是,精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以常常有些人工作压力大会导致不孕不育,所以在平时的时候男性应做些能让自己放松的事情,让自己心情愉悦。
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