经期不能吃的水果都有哪些呢

概述

大部分的人们对于水果都爱吃，特别是一些女性朋友在日常生活中，到了超市都会买大堆大堆的水果，如果是平时，可以适量的多吃一些新鲜的水果，这样不但有利于大家身体健康，而且也有利于减肥，但是如果你有朋友到了经期，就应该引起高度重视了，有很多种水果是不可以在经期吃的，一般情况下，这些水果往往在经期的时候被女性忽略掉，这样就对自己的身体健康带来了严重的危害，下面小编就给大家介绍一下经期不能吃的水果有哪些。

步骤/方法：

1 女性朋友在月经期，是有很多种水果不可以吃的，例如西瓜，虽然西瓜很好吃，口感好味甜，但是在月经期的时候，日不能吃西瓜的，因为西瓜是寒性的，如果在月经期吃西瓜，会增加月经量，不利于身体健康。

2 女性在月经期间不能吃香蕉，虽然人们在日常生活中很喜欢吃香蕉，香蕉具有一定的功效与作用，还可以帮助防止便秘，但是女性朋友在月经期的时候是不能吃的，会使月经量加大，所以在月经期间，女性朋友一定要注意不要吃香蕉。

3 月经期不能吃的瓜果还有很多，如在月经期也不能吃苦瓜，虽然苦瓜有一定的功效与作用，有效的减肥，特别适合肥胖症的人吃，但是在月经期间不要吃苦瓜，吃苦瓜容易引起痛经，为了防止一些妇科病的发生，为了使月经正常，是不适合吃苦瓜的。

注意事项

通过以上的了解，女性朋友在月经期的时候就知道什么话可以吃什么瓜不可以吃了，特别是在月经期，一定要注意，对于这些不能吃的瓜果，一定要远离，这样才不会使你出现月经量多，我这是痛经的情况，所以女性朋友通过学习之后，对你能够有所帮助。