各种果醋的做法方法简单轻松搞定

概述

传说中的果醋有减肥作用这个大家并不陌生的，我们平时常吃的苹果、山楂、葡萄、柿子、梨等果品中含有丰富的氨基酸，把它们制作成果醋不但可以加速糖类和蛋白质的新陈代谢，而且还可以促进体内脂肪分解，使人体内过多的脂肪燃烧，防止堆积。长期饮用果醋具有减肥功效。我们平时进行各种果醋的做法其实很普通简单的，具体需要怎么轻松搞定，下面介绍一下大家看看吧。

步骤/方法：

1 我们平时要制作苹果醋方法要具备一些材料，糯米醋300克，苹果300克，蜂蜜60克。将苹果洗净削皮后，切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处，一周后取汁加入适量并开水即可开封食用了。

2 另外我们进行草莓醋的制作方法过程跟制作苹果醋是相差无几的，主要将草莓充分洗净后除蒂部，将草莓和冰糖依次置入广口瓶中，然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一周后，便可饮用的。

3 猕猴桃醋的制作方法也是比较容易的，将一个猕猴桃去皮，取果肉后，和一瓶陈醋、若干冰糖一起放进玻璃罐中密封，待冰糖溶化后即可饮用。本品富含维生素及纤维质的猕猴桃醋，能有效促进人体的新陈代谢。

注意事项

这些饮品并能防止吃肉后消化不良，营养过剩而导致的发胖。它们兼有水果和食醋的营养保健功能，是集营养、保健、食疗等功能为一体的新型饮品。科学研究发现，果醋具有多种功能比较齐全，但不宜多饮用。