如何吃石榴省心

概述

石榴的表面虽然很粗糙，但是却拥有着像宝石一般的果粒，石榴的口感还是非常不错的，所以深受一些朋友的喜爱，但是众所周知，好吃是好吃，但是就是吃的不够爽。因为石榴的果粒都是一颗一颗的分开，要一粒一粒的拿起来吃，实在太麻烦了。所以有一些懒朋友，因为觉得食用石榴过于麻烦，所以都没有吃石榴，那么如何吃石榴省心呢？

步骤/方法：

1 首先，建议大家在吃石榴的时候可以先把石榴洗干净，然后在使用水果刀，将石榴从中间切成两半。切开后，我们可以试着取出里面的果粒，但是这时期石榴还是一颗一颗的，吃起来还是比较的不方便哦。

2 这时候千万别心急，最好可以拿出已经准备好了的脸盆，然后在倒入干净的水，接着再把切开的石榴拿过来放入水中。在水中把原来切成一般的石榴用力掰成两半。然后再掰，把石榴里面的果粒都给取出来，因为放水里，所以取出果粒非常的简单。

3 在浸泡的过程当中，石榴的果粒都会逐步的沉在了水底，这时候就可以拿出另外一个盆，将水倒入进去，倒完后，再拿出一个盘子，把盆里面的果粒都拿出来，放到盘子里，这样就可以食用石榴啦！

注意事项

对于女性朋友而言，适当的食用石榴石非常有好处的，这主要是因为石榴中所含有的雌激素是能够保持女性机能的荷尔蒙，但是随着年龄增长，卵巢机能衰退，分泌的雌激素量会减少。这是女性老化现象的第一步，随着雌激素分泌量减少，月经周期紊乱，引起更年期障碍。