给宝宝做健康又营养的什锦土豆丸,也可以当辅食

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2017-06-21 11:17:46
概述

小宝宝在六个月大的时候应该适当的添加辅食,这样可以有效的促进宝宝的身体健康,避免出现了饮食不当的现象,也可以有效预防宝宝出现了营养不良的症状,平时应该多给宝宝吃一些蔬菜泥或者是水果泥,对健康也是比较好的,在吃辅食的过程中应该进行有效的搭配,可以适当的吃一些鸡蛋,也可以适当吃一些土豆的制作品,进行辐射的调整。

步骤/方法:

1 我们都知道土豆中含有比较多的营养成分,适当的吃一些土豆,对人的肠胃方面的调理也是非常好的,在一定程度上能够有效的预防消化不良的产生,什锦土豆丸的制作方法比较多简单,最后应该给宝宝进行多样化的饮食调理。

2 实心土豆丸是一种比较好吃的食物,在制作的过程中首先要把土豆蒸熟,然后把土豆放在锅里进行减压,变成了土豆泥的样子,然后在制作的过程中可以切一些胡萝卜丁或者是香菇丁进行调理。

3 在这做十斤重的梨的过程中可以放一些蔬菜,也可以放一些青椒,将切碎的一些水果或者蔬菜放在土豆泥上进行搅拌,然后制作成一个一个的丸子放在鸡蛋液中,最后在油锅里进行油炸之后就可以出锅了。

注意事项

什锦土豆泥的营养价值是非常高的,适当的,吃一些对人的身体健康也是比较好的。小孩子在成长的过程中尽量少吃一些油炸的食品,土豆泥的过程中,可以放在汤里进行蒸煮,口感也是比较不错的。

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