宝宝六个月，妈妈奶水不够怎么办

概述

我们都知道宝宝出生之后大多数情况下都会选择吃母乳，这也是一种比较常见的现象，母乳的营养价值是非常高的，对宝宝的身心健康也是非常好的，但是有的时候随着宝宝年龄的增大，可能会出现食量增大的现象，这种情况下也可能会导致女性出现奶水不足的现象，所以一般在宝宝六个月左右大的时候应该给宝宝添加辅食，这样可以有效的避免出现奶水不足的现象，避免出现饥饿的症状。

步骤/方法：

1 六个月左右大的宝宝在饮食方面调理是非常重要的，应该给办好宝宝吃一些营养丰富的食物，适当的给宝宝吃一些配方奶粉可以有效的预防营养不良的现象，也可以有效的预防，也可以有效的预防女性出现奶水不足的症状。

2 宝宝在吃配方奶粉的过程中，也要适当的添加一些辅食，应该给孩子添加一些水果汁，对健康是比较好的，适当的给孩子喝一些苹果汁或者是橘子汁，可以有效的预防身体不适的症状，而且可以有效促进营养的吸收。

3 小宝宝在成长的过程中，应该适当的吃一些米糊或者米汤，也可以适当吃一些小米粥，对健康也是比较好的，小宝宝在吃辅食的过程中，应该适当的吃一些红枣泥或者蛋黄泥，能够有效的促进食物的调整。

注意事项

小宝宝在成长的过程中应该多吃些营养丰富的食物，适当的吃一些辅食的健康也是比较好的，平时应该多注意合理的饮食安排，孩子在吃母乳的过程中，应该慢慢的添加辅食，避免出现母乳不足的现象。