怎样自制简单的减肥又美容的减肥茶—蜂蜜柠檬茶

概述

随着天气渐渐炎热很多女性朋友却在为体重而发愁，细想一下其实很简单，夏季是女性朋友秀出面条的身材的时候，和冬天不同夏天更能让女性的美便显得淋漓尽致。但是，有一个肥胖的身材确实让很多人头痛，今天我们就来聊聊减肥的那些事，最近有网友发帖子询问怎么做一杯减肥的蜂蜜柠檬茶？带着这个问题小编也查找了喝多资料，下面就让我们一起去文章中了解一下吧。

步骤/方法：

1 首先我们选择两个到三个新鲜柠檬，将洗干净的柠檬切片，柠檬片最好是切薄一点，这样才能更容易入味。然后取一个干净的罐子，加入适量的蜂蜜，然后再加入等适量的矿泉水，用勺子搅拌下。然后将切好的柠檬片，放入罐子里面去，搅拌下即可，最后将罐子密封，放入冰箱中冷藏一个晚上左右的时间即可，那样味道会更佳。

2 等到蜂蜜柠檬水冷藏好后，喝的时候取两三片蜜渍柠檬加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用每晚喝一杯，美白又润肠，这可是夏季中必不可少的美容、减肥、养颜茶哦，也是很多女性朋友在夏季选择饮品的首选。

3 夏天一杯柠檬茶相信是最惬意的事情之一了，柠檬茶给我们的第一感觉就是酸酸的，特别是新鲜的柠檬做出的茶更是酸的不行，但是越是这种酸这种茶才可以有效溶解脂肪让你减肥到底。就像苹果醋那样减肥效果显著。

注意事项

通过上述文章相信您对制作一杯蜂蜜柠檬茶有了一定的了解，在这里提醒大家在制作柠檬茶时不要用热水哦，因为温度高了，会导致维生素c、蜂蜜的营养就破坏了。另外，冬季制作的话需要用凉开水制作然后加热一下就好了