怎么喝中药才不苦

概述

中药汤剂的味道，很多人受不了。大人嘛，忍忍就好了，孩子可不行，往往要哭闹挣扎好一阵子，刚喝两口，药已经凉了，家长看着也是心力交瘁。为了让孩子喝药，有些家长会在中药汤剂里加点糖，以此来减轻药的苦味，其实这种做法是非常不妥的。从中医观点来看，糖也是中药，具有一定的药性及功效。如白糖性凉，有润肺、生津的作用；红糖性温，具有益气养血，健脾暖胃的功效。

步骤/方法：

1 在已经配好的中药方剂中加糖，相当于又加了一味中药，很可能会改变原中药方剂的“君、臣、佐、使”，改变中药的归经，甚至减弱药性，产生沉淀等。例如，在许多退热中药中加糖，有效成分就会发生降解。

2 注意服药温度。有关研究证实，舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度最好控制在15℃-37℃。注意服药速度。药汁在口中停留的时间越长，感觉味道越苦。因此，苦味中药服用时宜快不宜慢。

3 注意含、咽药物的部位。研究表明，人对于苦味的感受主要集中在舌头前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

注意事项

需要注意的是，服药后可立即用凉水漱口，然后喝适量温开水。既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。可咨询医生，有些汤药若有必要，酌情配伍甘草、大枣之类调和。