导致男性无精症的5大坏习惯

概述

现在的男性不孕不育发生的现象越来越频繁，现在很多的医院都有男性的的疾病也是屡见不鲜，对于现在人来说，生活条件好了，但是事实却不容乐观。夫妻双方因为一方或者双方的疾病都可能会导致怀孕困难的原因，而且男性患无精症也是棘手的一种不孕疾病，会威胁很大。对于男性来说，导致这种疾病的原因也是有很多，平时的生活不良习惯和饮食习惯都可能会导致男性的无精症发生。

步骤/方法：

1 男性精子的生成与发育是离不开营养的，如果男性平时经常的挑食偏食，会因为精氨酸供给精子的成分不足会导致精子缺少维生素保护精子抗体有害因素的侵袭等，所以男性平时最好是改掉这种挑食偏食的习惯，要以均衡的营养来得到补充。

2 有很多男性，平时喜欢穿内衣，比较过紧，穿紧身衣服不但压迫男性的生殖器官，影响到睾丸正常发育，还因为不透气不散热不利于精子的生存，所以男性平时应该要穿些宽松的内裤，这样才不会影响到精子的生存。

3 吸烟喝酒也是很多男性平时最常见的一种坏习惯，吸烟者精子数量比正常男性要少，不完整的精子数却比正常男性的高很多，把酒精中可以使精子头尾畸形活力降低，这种情况都会导致胎儿畸形。

4 男性，平时在洗澡的时候水温也不能过高，适合于精子发育的温度一般在34℃左右，高温对精子发育产生不良影响，所以男性平时要预防高温对精子带来的伤害，平时应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿等，避免高温给男性精子带来的影响。

5 很多男性有婚外性行为，这种不良的习惯直接的后果就是很容易染上疾病，比如说淋病,、梅毒、生殖器疱疹或者艾滋病等，这些将会严重损伤男性的生殖功能，会让男性的精子存活率减少。

注意事项

对于男性来说，平时有很多的不良习惯会导致男性的精子出现问题，会导致男性无精症，所以男性平时应该要懂得如何的保护身体，对于男性来说，平时在饮食上你要你均衡的营养摄入，保持良好的生活状态，才能避免这些疾病的发生。