煮粥好喝的小窍门

概述

很多人都喜欢吃粥，特别是在早餐的时候可以多吃一些营养丰富的米粥，能够起到一定的预防疾病的效果，而且对人的身体健康也是比较好的，平时在煮粥的过程中可以放一些自己喜欢的食材，也经常放一些红枣或者放一些枸杞子，对健康是比较好的，也可以选择蔬菜粥的方法进行饮食方面的调理，煮粥好喝的窍门是非常多的，根据自己的口感进行调理。

步骤/方法：

1 很多人在煮粥的过程中都会非常的清淡，其实在煮粥的时候应该先把米泡好，这样可以使煮粥的时间有所缩短，避免长时间的蒸煮可能会导致很多食材都会出现营养流失的现象，所以最好应该煮一些浓稠的米粥。

2 在煮粥的过程中，水一定要适量，不能够放得太多或者太少，如果想要煮八宝粥或者是一些比较难煮熟的米的情况下，最好应该将这些米泡至少十个小时左右的时间，这样可以有效的促进食物的调整，使米粥更加的粘稠，更加的有口感。

3 有的人在煮肉粥的过程中，可以将肉在冷水中侵泡半个小时以上，这样可以有效的去除肉的膻味儿，在米粥煮好了之后可以放一些葱花，对肉粥的调理是非常好的，海鲜粥的制作方法也是非常的简单的，应该把海鲜完全洗干净。

注意事项

其实煮粥的窍门是非常多的，在煮粥的过程中可以进行来回的搅拌，这样可以使粥的粘稠度比较好，而且可以使粥的口感更加的细腻。一般粥煮好了之后最好放一两滴香油，粥更加的美味。