润肺养颜----玫瑰菊花雪梨茶

概述

秋天的季节，天气比较干燥，人也是很容易上火，而且皮肤也会明显的比较粗糙，这个世界女人一定要多喝一些润肺的汤，补充水分，滋润肌肤，做个水嫩的女人，所以女性平时应该要懂得如何的养颜，如何通过各种的饮食能得到很好的调理身体，让自己在这个季节里面得到很好的润肺养颜，才不会出现各种干燥的皮肤，那么润肺养颜玫瑰菊花雪梨特别适合女性。

步骤/方法：

1 我们先备好材料之后将雪梨洗干净，切成小块，倒入茶壶中加入菊花，再放入玫瑰花，倒入冰糖，也可以根据个人的口味来加糖，然后再放入水泡，十分钟后就可以饮用了。多喝水做水嫩的女人是很多女性都必须要做到的。

2 雪梨的水分很大，会沉在水下，但玫瑰花和菊花都会浮在上面，所以最好用带滤网的茶壶将玫瑰花和菊花放入滤网中，里面倒出来的时候堵住茶壶口，所以经常的喝水离玫瑰花菊花茶这样得到很好的滋润养颜。

3 其实对于这种润肺养颜是非常简单的，我们在日常生活中平时可以通过这种简单的方法，既能得到很好的润肺，又能得到很好的养颜，在干燥的季节里能得到很好的护肤也是非常好的养颜。

注意事项

很多女性来说，平时在日常生活中多喝一些汤水，多喝一些养颜的茶，也是能让女性在一些干燥的季节里得到很好的护肤，才不会出现各种的干燥皮肤影响，才不会因为护肤不当出现各种的斑点或者青春痘。