头皮上有很多头皮屑,一大块一大块的

概述

谁都知道为了维护自己的形象，很多朋友是费尽的心思，生怕在别人面前出丑，你像头皮屑就是最烦人的一种，如果感觉头皮发痒，不挠就心烦，可是挠的话，就会让头皮屑散落在头发上和肩膀上，虽然他对身体没什么伤害，但却让他人感觉不太干净，其实这样的事，在日常生活中特别的常见，这时就应该了解头皮屑出现的原因，应该怎么解决。

步骤/方法：

1 头皮屑出油多，导致头皮屑的重要原因素是马拉色菌的寄生，是人体皮肤上的正常寄生菌，过度生长的话就会导致头皮屑的出现，这也就是那些头皮出油多的人，更容易出现头皮屑的原因了。

2 精神紧张焦虑，有很多复杂因素都会导致头皮屑的形成，你像生活压力过大以及节奏过快等等，另外充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，所以平时就要尽量避免熬夜，最好在晚上十一点之前睡觉。

3 轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物，或洗发剂积累下来的，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁，使用具有去头屑功能的洗发水，可起到明显的抑制作用。

注意事项

最后我们要说的是除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，如果平时自己的头皮屑很多，就要用含栖和镉的专用洗发精，在使用三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要及时的去看皮肤科医生了。