判断男人肾功能是否健康的三大表现！

概述

我们知道有很多朋友对养生是非常有研究的，尤其是男性平时会找些偏方补肾，因为他们觉得只有肾脏的健康，才能让自己感觉精力特别充沛，肾作为男人最重要的部位，关系到男性尊严，其实男人的肾功能好坏，也是可以通过外在的特征表现出来的。日常生活行为以及体态特征都可以找出自己想要的答案，那怎么判断男人肾功能是否健康哪？

步骤/方法：

1 女人经常会出现手脚冰凉的问题，这就是因为肾阳不足，血液循环不畅通导致的，而男人比女人手脚要温暖些，不管什么季节手脚温暖的人肾功能会非常好，冬天不怕冷的肯定肾功能好。

2 也可以观察一下他们的毛发，如果毛发体毛浓密茂盛的男人，肾气会比较足，尤其是头发乌黑亮丽，不易脱落的话，肯定是肾脏功能特别好，并且他们看上去也更有活力，要特别的注意才行。

3 喉结和胡须突出的男人，喉结和胡须的同样受到雄性激素分泌的影响，雄性激素分泌会刺激喉结和胡须的发育，这也和生殖系统有关，另外耳朵红润有光泽的话，也可以说明他的肾精充足。

注意事项

最后我们要说的是牙齿好的男人，说明钙比较充足，身体肯定就特别的硬朗，如果牙齿稀疏弱，尤其是早早掉牙齿的男人，肾功能也好不到哪里去，这时就要及时的进行调理，平时可以多按摩腰眼，常吃黑豆喝黑芝麻等黑色的食物，帮助改善肾脏的功能。