男人需克制自己小心纵欲过度伤害大

概述

现在的生活压力是非常大的，很多朋友在面对压力的时候，都会有自己独特的排解方法，有些男性喜欢通过性爱来缓解负面的情绪。其实性爱的过程要消耗很多能量以及体力的，如果纵欲过度对身体的伤害特别严重，只有合理的性爱次数才会对健康有好处，所以平时要懂得克制，小心纵欲过度对自身的健康造成不良的影响，对自身的健康也没有任何好处.

步骤/方法：

1 加重腰背劳损，男子频繁的性生活，会诱发前列腺炎和精囊炎等疾病，不但造成会阴部不适以及腰酸背痛，还会出现血精，其实不光是男性，女人经常重复性生活，也会诱发盆腔充血等不适感觉。

2 导致性功能障碍的出现，经常重复性生活会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就可能会导致阳痿，不射精和射精时间迟缓等性功能障碍的出现，要特别的重视。

3 让自身的体质状况变差，其实不管是男女，都会造成体力上的较大消耗，长期这样的话，必然造成体质状况的下降。也会影响精神状态，连思维能力和记忆力都会明显的减弱，必须要特别的注意。

注意事项

最后我们要说的是频繁的享受会让人感觉特别疲劳，体力上的疲劳也能引起阳痿，因为肌肉过度疲劳或因过度用脑所造成的心因性疲劳，会干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣，情感中枢兴奋性降低，另外阴茎不举的心理障碍，也会引起阳痿。