为什么我的大手指会不自觉地抖动

概述

手指出现了颤抖的现象是非常严重的事情，根据颤动的症状的不同和剧烈程度不同进行相应的调理，有的人如果出现了手指颤动的现象，可能是由于血钙低导致的，这一现象也可能是由于神经系统方面的病变引起这一症状，有的人如果出现了肌肉兴奋性的亢进而导致的痉挛或者抽搐的现象也是非常常见的情况，所以应该及时的进行调理的，对健康比较好。

步骤/方法：

1 出现了大手指是觉得抖动的现象，一般都是由于精神压力比较大导致这一现象，有的人如果出现了精神紧绷的现象，也可能会导致局部出现抽搐的症状，这种情况下不要过于担心和焦虑，平时应该放松心态，有效的缓解症状。

2 有的人如果出现了体内钙的流失过多的现象，也可能会导致缺钙性的抽搐的现象，含钙多的食物，这样对健康是比较好的，平时应该积极的进行身体的锻炼，避免出现抽搐的现象，对人的身心健康有很好的调理作用。

3 有的人由于出现了局部肌肉过于紧张的现象，也可能会导致手指出现抽动的现象的，所以应该到正规的医院进行检查和治疗，可以通过使用中药的方法来进行调理，起到一定的补气和养血的功效。

注意事项

有的人如果出现了手指抽搐的现象，也可以通过经常晒太阳的方法来缓解症状，多喝一些牛奶或者吃一些豆制品，对健康是比较好的，多吃一些应季的蔬菜和水果，能够有效预防手指出现抖动的症状。