怎样治愈手腕处的腱鞘炎?

概述

说起腱鞘炎这个病可能很多的朋友都不是太了解，因为腱鞘炎在生活中并不是很常见。腱鞘炎属于骨科疾病的一种，主要就生长在人体的手指或者是手腕等关节部位，引发腱鞘炎的原因一般都跟长时间不好的肢体动作或者是肢体习惯有很大的关系，特别是那些经常使用电脑的办公室人员得腱鞘炎的几率会更大。得了腱鞘炎以后如果治疗不及时的话，病情逐渐的加重会给关节活动带来一定的阻碍，所以患者一定要引起重视积极治疗。

步骤/方法：

1 手腕部位是腱鞘炎的高发区域之一，平时如果发觉手腕部位有明显突出皮肤的硬块，并且还有局部触痛，僵硬等方面的症状出现，就很有可能是得了腱鞘炎，应该立即去正规的医院做检查，可以通过肌腱触诊检查或者是x线检查的方法确诊。

2 手腕上得了腱鞘炎的患者，在治疗上可以根据具体的病情程度来选择治疗方法，如果病情不严重的话使用药物治疗，比如说醋酸曲安奈德软膏，云南白药膏，万通筋骨片，伸筋活络丸，消炎生肌膏，安鞘消炎贴，穿王消炎胶囊等药物的治疗效果都不错。

3 手腕上长得腱鞘炎如果严重的话，在使用药物治疗的同时，也可以使用物理的方法辅助治疗，平时也应该注意调整一下肢体的习惯，经常用手按摩发病的部位，促进局部的气血循环，也有助于病情及时的恢复。

注意事项

平时生活中要注意加强身体的锻炼，特别是关节部位一定要经常的活动，避免过度疲劳，保持好的生活规律和健康的饮食习惯，不要吃太多辛辣刺激高热高脂肪的食物。