健康又好喝的自制柠檬红茶

概述

小的时候身体不好，平常在家里面的时候都不可以吃生冷的食物，夏天到了，有很多小朋友都特别喜欢喝可乐之类的饮品，但是我却一直只能够喝茶。不过我母亲是一个非常心思细腻的人，她平常会给我想着方的换一些新鲜好玩的东西给我。平常给我准备了一些餐点，也都是其他小朋友想吃而吃不到的。在我印象中，我母亲经常给我喝柠檬红茶，我母亲亲手制作的红茶，味道特别的香甜。而且不会含有任何添加剂，可以放心的饮用。

步骤/方法：

1 其实红茶有非常好的养胃的作用，但是红茶的味道太过香甜，可能很多小朋友更喜欢酸酸甜甜的味道。一般要制作柠檬红茶，首先我们要准备红茶茶叶以及新鲜的柠檬，用温开水来冲泡红茶。

2 其次，我们在制作柠檬红茶的时候应该把柠檬切片，适当的挤一些柠檬汁在红茶里面。每个人的口味不一样，大家可以根据自己的口味来确定酸甜的程度。另外的话可以将柠檬片浸泡在红茶中，维生素会更加多。

3 夏天到了，天气比较炎热，我们制作好的柠檬红茶可以放在冰箱里面冰镇一会儿，这样口感会更加的爽滑。一般隔夜的茶叶是不适合饮用，否则容易致癌，所以我们最好当天做新鲜的柠檬红茶，这样喝完以后身体才会有好处。

注意事项

柠檬红茶含有非常丰富的维生素c，对于女孩子美容养颜来说有非常大的帮助。红茶可以暖胃，而且可以降低心脑血管疾病的发生概率。平常多喝红茶有养生的功效，特别是以武夷山的大红袍最为出名。