头发掉的厉害怎么办用橄榄油好使吗

概述

脱发是很多朋友不想见到的，不管是谁都应该引起重视，因为它可能是一些疾病的征兆，如果最近掉头发很厉害，特别是早上梳头的时候，就会有很多的头发掉下来，也会让人特别担忧，这时就会去寻找各种方法进行治疗，虽然脱发的自然现象，正常的情况下每天都是会掉些头发的，如果是大量的脱发，必须要提高警惕，多学习些治疗的方法。

步骤/方法：

1 橄榄油治疗法，因为橄榄油含有丰富的维生素，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，不但对防止脱发有效，而且还可以去除头皮屑。

2 平时的饮食也要注意，饮食营养要全面，头发是需要营养供给的。要想让头发健康生长，要注意营养调理，补充优质蛋白质，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，为头发提供充足的营养吸收。

3 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上，特别是晚上十点时到凌晨两点之间，这段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢，可以帮助我们减少脱发的发生。

注意事项

最后我们要说的是假如你头发掉的厉害，及时治疗很重要，千万不要耽误了病情，否则会大大增加控制脱发的难度，并且要改变生活中那些不健康的生活习惯，让自己远离严重的脱发症状，并且想要治疗好头发掉的厉害的状况，掌握治疗方法是最重要。