毛孔粗大怎么办小心这些食物让毛孔越来越大

概述

女性朋友衰老的症状是有毛孔粗大，皮肤变得暗黄的现象的，特别是毛孔粗大，因为毛孔粗大，对一些爱化妆的女性朋友来说也是一个障碍，在化妆的时候有一些护肤品进入毛孔的时候就会堵塞到毛孔，然后随之而来的就是会长痘痘，还有的女性朋友喜欢打一些粉底隔离霜之类的，如果毛孔粗大的话，会让化妆的脸上出现一些尴尬的现象，毛孔粗大怎么办，小心这些食物，要毛孔越来越大。

步骤/方法：

1 很多人在日常生活中都会吃到糖，血液中有过多糖会导致皮肤炎症和过多的自由基，导致胶原蛋白减少和细胞损伤，更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。薯条含有大量的盐，氢化植物油和饱和脂肪酸，容易使皮肤孔变大。

2 烧烤酱，沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面部紧张出汗和烧灼感。白面包容易增加炎症，不利皮肤健康，最好选择全麦面包。熏肉和香肠等加工肉类通常含有大量的钠、饱和脂肪酸和糖一增加体重，加速皮肤衰老。

3 饮料喝多了，容易发生蛀牙，肥胖，失眠等，而且会导致脱水加速皮肤老化。曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉，过多的糖，人工色素和香料制成，过量食用这类的食物会导致腹胀，甚至导致肥胖。过量饮酒不但会损害肝脏等重要的人体器官，而且会降低睡眠质量，导致眼袋，眼睛充血，皮肤粗糙及皱纹早生。

注意事项

因此女性朋友如果不想自己的毛孔变得越来越大的话就少吃这些食物，这些食物其实对我们人体来说并没有好处，平时我们应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食方面要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，而且还要保证充足的睡眠。