教你最有效的冬虫夏草益肾壮阳补肺的方法

概述

现在很多人开始注重于自身的健康，养生保健方面的知识也值得大家关注，尤其是一些珍贵的中药材，大家对此并不是十分的了解。正规的中药材是每个人都可以吃的吗？怎么吃才能够发挥这些药材的药用价值呢？冬虫夏草是我们名贵的中药材，药用价值比较广，但是很多人不太了解冬虫夏草的使用。下面来教你最有效的冬虫夏草益肾壮阳补肺的方法。

步骤/方法：

1 冬虫夏草对肾脏会有很好的作用，具有补肺平喘止血化痰的作用。冬虫夏草可以当茶水来泡，将冬虫夏草研成粉末状并冲服或炖汤，泡茶和研成粉末冲服的吸收率比较高，很多人也会用冬虫夏草炖各种肉类。

2 虫草可以和鸡肉、鸭肉、猪肉、羊肉等肉类炖服，但是大家一定要注意药效和经济两个角度考虑，虫草每次使用3到4克即可，相应的炖汤时所加的肉和水也不能太多，尽量把肉和汤冬虫夏草吃干喝净。

3 冬虫夏草最虽好，却不是每个人都能够使用，更不能够包并摆制，只是针对于虚症的人表现为高热、狂躁、气粗、咳嗽、痰多等实证，或体质偏湿热者的患者可以使用，不要盲目的进补，以免会导致病情的加重。

注意事项

教你最有效的冬虫夏草益肾壮阳补肺的方法，我们今天就说到这里。冬虫夏草是一味名贵的中药材，为了自身的健康，大家在选择冬虫夏草时，最好是选择比较正规的虫草专卖店。