为什么越想忘却记得越牢呢

概述

人的一生会经历非常多的事情的，而有些事情是非常的快乐的事情，所以在我们的内心深处会一直记着曾经发生过的很多的事情，但是有的时候也是会发生一些非常不愉快的事情，或者说是非常的悲伤的事情，不管是任何年龄阶段的人群都是想要记住一些比较愉快的事情，而是会选择性的忘记一些不愉快的事情，但是有些事情越是想要忘记就会记得更加的清楚的，下面我们了解下它的一些具体情况。

步骤/方法：

1 现在很多的男女在恋爱的过程中是非常的高兴的，但是如果在某天的时候因为某种事情而分手后，在刚开始的时候双方都是非常的痛苦的，所以就会想着一定要忘记之前所有的一些让自己开心起来。

2 所以他们就会拼命的想要忘记之前所有的一切，但是越是想要忘记就会记得更加的清楚的，其实这也是一种很常见的情况，越是想要忘记的东西在人体的脑海中的记忆就会更加的深刻的，所有在平时的时候不要刻意的去做任何的事情。

3 在平时的时候不管是任何的事情只要顺其自然就可以忘记的，不要刻意的想要去忘记一些事情，越是刻意的忘记在脑海中的记忆就会更加的深刻，在平时的时候想要忘记一些事情的时候，还可以选择注意力转移的方法进行忘记。

注意事项

其实人一辈子经历的事情是不会完全的忘记的，即使有一段时间你是强迫着自己将一些事情都忘记，但是在某个熟悉的地方之前发生的一切还是会浮现的，既然是发生过的事情在平时的时候尽量不要刻意的去忘掉，如果在脑海中的记忆不深刻的时候，即使不强迫自己忘掉时间久了也是会忘记的。