预防面瘫关键在于增强体质

概述

夏天是非常炎热的季节，对于夏天来说的话，很多人都会吹风扇吹空调，因为这样子才能够抵抗夏天炎热的天气，而且有一些人甚至一个晚上都在吹风扇，而且他们放的风扇离他们的位置也是非常近的，这样子的话是会对身体造成一些影响的，比如说面瘫，现在越来越多的人都会得面瘫，而且大多数的人得面瘫的原因都是吹风扇引起的，对于面瘫来说的话是可以预防的，预防面瘫关键在于增强体质。

步骤/方法：

1 面瘫来说的话是没有明显的季节性的，反正一般是吹风扇引起的，特别是夏天的时候，很多人都喜欢对着电风扇空调口吹风，这样子是特别容易导致面瘫的，而且还会引起一些面部神经容易出现水肿或者营养不良神经功能产生障碍。

2 对于面瘫的人来说的话其实是在于增强体质方面也有原因的，因为如果有的人体质不是非常的好，也是会吹风扇就引起面瘫的症状的，所以我们只有把自己的身体体质增强了，才能够抵抗一些外来的疾病。

3 比如说有时间的时候可以散散步跑步做做体操，如果是有时间有条件的话也可以去爬山登高等等，都是非常不错的增强体质的一些锻炼方法，而且还要多吃蔬菜和水果。对于蔬菜水果来说的话对增强体质也是有十分好的效果的。

注意事项

夏天虽然说炎热是要吹风扇的，但是吹风扇的时候要注意不要离人，那个位置太近了，因为这样子的话是会引起面瘫的，而且在睡觉前的话最好能够把风扇的时间调一下，这样子我们睡着了之后风扇就会自动停止了。