婴儿辅食能加糖吗辅食中如何添加调味品

概述

给孩子添加辅食的时候一定要注意，我们经常性的会听到别人说，一周岁以内的孩子是不能吃盐的，如果吃的盐太多的话，就会加重孩子的负担，所以在我们日常生活中给孩子添加辅食的时候一定要注意，一般孩子到了六个月的时候就开始添加辅食，有的家长认为孩子吃辅食的时候没有任何的味道，就会给孩子加上糖，但是一定要注意，如果加糖的话有可能会导致孩子很多的疾病，也有可能会导致孩子患上小儿肥胖症，婴儿辅食能加糖吗辅食中如何添加调味品。

步骤/方法：

1 尽量不要在孩子的辅食里面加上糖，不然可能会造成很大的后果的，这样就会养成孩子爱吃甜食的习惯，会导致过多的糖在体内转化为脂肪，容易导致肥胖的情况，容易患上糖尿病和心血管疾病。

2 如果吃糖过多的话，就会导致孩子有保护的感觉，就会导致孩子食欲降低，对其他食物摄取量也会减少，所以会影响孩子的生长发育，如果不注意口腔卫生的话，有可能会导致孩子出现龋齿或者是口腔溃疡的。

3 对于六个月以内的宝宝，应该控制盐的摄入量在0.5克以内开始添加辅食的宝宝可以完全不用吃盐的，十个月之后再开始添加，每天不能超过0.2克的盐，如果吃盐吃的太多的话，就可能会加重孩子的负担。

注意事项

对于醋一类的调料品来说，最好是在宝宝两岁之后再进行添加，酱油也应该是在孩子一岁以后添加，在开始使用的时候应该仔细观察宝宝，看看是否出现了过敏的现象的，食用油也应该在六个月左右开始添加。