女性离不开的激素第六种你肯定没听过

概述

当谈到控制你的身体时，许多人的第一反应就是大脑。事实上，你的大脑只能指导你的思想和行动。当涉及到你身体的内部运作时，它是荷尔蒙的领域。临床教授，加利福尼亚大学的医生说，内分泌腺和激素调节系统共同工作之间，使内分泌系统、胰腺、甲状腺、卵巢激素管理可以释放你的情感，所有的欲望，生殖周期和免疫系统。荷尔蒙就像化学信使，告诉你身体的不同系统的行为。

步骤/方法：

1 说到荷尔蒙，也许最熟悉的是雌激素和雄激素，主要的雌性激素和雄性激素。但是激素有许多不同的功能，要了解健康，七者必须知道。甲状腺素，它所做的：甲状腺激素是人体的“代谢调控”

2 孕酮，它的作用：这是一种重要的孕激素，帮助子宫接受并适应精子的存在。医学教授，说经历了“兴起和孕激素在月经周期的“下降”。我们有时称它为安定，因为在大约19天的周期，激素水平很高，当你睡不好，吃得太多

3 褪黑素，它可以：通过调节你身体的生物钟，褪黑激素可以帮助你在夜间睡眠。此外，它还可以在你的食欲和能量水平上发挥作用。当你白天感到困倦，晚上精力充沛时，你应该冷静下来准备睡觉。如果你真的缺乏褪黑激素，你可以通过血液或尿液来测试。但是对大多数人来说，保持一个稳定的睡眠和吃饭时间表可以帮助褪黑激素和生物钟恢复正常。

注意事项

胰岛素，它的作用是：它允许肌肉、脂肪、肝脏等组织细胞在血液循环过程中从食物中吸收葡萄糖或能量。它的标志是：胰岛素过高或过低会损害人体控制血糖的能力。可能会导致极端的口渴、多尿、等。后来，它可以发展成1型或2型糖尿病。