铁皮石斛花的采摘、晾晒和吃法

概述

铁皮石斛花来说的话也是现在的人非常常见的。对于铁皮石斛来说的话，观赏的价值也是非常高的，因为铁皮石斛来说的话是很名贵的中草药物，而且他身上全身都是宝，对于一些功效来说的话也是非常的不错的，这个铁皮石斛花的话，既可以晒干泡水饮用，也可以用鲜花煲汤或是榨汁来食用，都是非常有味道的，那铁皮石斛花的采摘晒法和吃法都是什么呢？

步骤/方法：

1 对于铁皮石斛花来说的话，它的功效是滋阴明目清热止渴滋养五脏延年养颜等等，采摘好的铁皮石斛花，其实如果是阳光充足的话，晒一天就可以了，最好是在一天之内晒干，如果再不干的话也可以烘干或者烤干，但是一定要密封保存。

2 铁皮石斛花来说的话，它的吃法是可以泡水喝煲汤就是我们平时有一些人喜欢煲汤的话，把那个铁皮石斛花放进去煲汤，味道和功效也是非常的好的，如果有一些人喜欢榨汁的话，也可以用铁皮石斛花来榨汁，也是非常美味的。

3 如果在夏天的时候泡一杯铁皮石斛花，既能调节肠胃，增强抵抗力，而且还能够消暑解热，对于一些女性朋友来说的话，如果用这个铁皮石斛花来泡水或者煲汤榨汁的话都是可以起到美容养颜滋阴的作用的。

注意事项

但是需要注意的是一般泡石斛花，不要和其他的茶叶混在一起泡以免造成身体上面的一些不必要的影响，所以说铁皮石斛花的功效和作用是有很多的，而且它的吃法也是非常的简单的，喜欢吃的人可以试试。