女性身体五个部位的正确清洗方式是什么

概述

我们女性的身体是非常得特殊的，其实身体里面有五个部位是非常的脆弱的，主要是指我们的颈部，腋窝下面，乳头，会阴部和腹股沟处，这些地方都是我们女生最脆弱的地方，也特别容易出现脏脏的问题，如果稍微不注意个人卫生的话，有可能会导致乳腺炎或者会导致出现妇科疾病的情况，所以在夏天的时候一定要好好的护理自己的身体，平时应该多清洗这些部位，那我们就来说一下吧。

步骤/方法：

1 女性的会阴部主要是包括尿道口和肛门，如果不注意清洁的话，特别容易出现恶臭的问题，也容易把一些细菌进入阴道里面，容易引起炎症。清洗前应该先洗干净自己的双手，然后用手从前向后清洗外阴，再洗自己的大小阴唇，最后清洗肛门以及周围。

2 腹股沟处，皮肤是比较厚的，特别容易导致出现脏东西。清洗的时候女性应该用自己的手指指腹从下向上，然后从左向右轻轻的揉搓，然后用清水冲洗就可以了，一定要注意选择透气的内裤的。

3 乳头的地方也应该注意到如果不定期清洗的话，可能会出现恶臭的味道，严重的话可能会引起炎症。在清洗的时候应该用自己的一个手往上轻轻的托住乳房，然后揉合的揉搓自己的乳头，并且用清水冲洗乳头的四周。

注意事项

腋窝下面的海鲜是非常丰富的，而且特别容易藏污垢，如果时间长了可能会导致出现狐臭的情况，清洗的时候应该把自己的胳膊抬起来，然后用另一只手的手掌画圈式的揉搓，说这样可以更好的去除脏东西，而且还可以更好的促进血液循环。