那些方法可以缩阴，让女性更“性”福？

概述

女性朋友的阴道如果是松弛的话，是会影响到性生活方面的一些效率的，因为女性朋友的阴道松弛的话，对于两个人的那种感觉来说的话也不是特别的美好的，这种不好的感觉不仅是男性朋友会有，而且女性朋友也是一样会有的，对于女性朋友的阴道松弛来说的话也是有很多的原因的，比如说有些女性朋友是先天性的，还有一些女性朋友是做了一些剧烈运动造成的，还有一些女性朋友是因为生孩子造成的等等，那哪些方法可以缩阴让女性更幸福呢？

步骤/方法：

1 女性朋友来说的话，他们在过性生活的时候都是希望自己的阴道变得紧致的，而不是松弛的。因为松弛的阴道来说的话，两个人在性生活方面都会达不到高潮的，特别是对于女性朋友来说的话，他们肯定也是觉得没有感觉到。

2 所以就想通过什么样的方法能够让阴道有缩阴的功效，对阴道缩阴来说的话也是可以通过一些锻炼来进行的，比如说缩阴的一些运动，女性朋友收阴的话，可以每天做骨盆底肌运动，一到两回，每一次来说的话十分钟就可以了。

3 过一段时间就会发现自己不仅是阴道变得松弛了，而且对于一些肌肉来说的话也是会有一些感觉的，如果这种方法没有得到缩阴的效果的话，也可以去正规的医院检查自己的身体情况体质，看一下是什么样的原因引起的阴道松弛，然后在医生的指导下进行做缩阴手术。

注意事项

有一些女性朋友可能对于一些缩阴的运动来说不是特别的熟悉，这样子的话是可以去正规的医院去做一些缩阴的手术的，而且正规的医院来说的话对于安全性和保障性都是有的。