如何通过指甲检视自己的身体状况

概述

我今年28岁，跟老公结婚后生了一个女儿才一岁多，原来一直是母乳喂养的，我也一直都没有工作，主要就负责在家带孩子，现在已经给孩子断奶一两个月了，打算过段时间就出去找工作。平时我的身体还不错，很少有什么不舒服的时候。前几天跟朋友聊天的时候，朋友说可以通过指甲来发觉自己有没有什么不容易发现的疾病，如何通过指甲检视自己的身体状况？

步骤/方法：

1 通过直接检视自己的身体状况这个说法确实在网络中流传的很广，而且也具有一定的医学依据以及准确率，重要的是容易观察而且可以随时的发现指甲的变化，所以说有很多的朋友也都会用这个方法来判断自己有没有得病。

2 一般来说如果指甲上有几条纵纹，就表示有神经衰弱机体衰老的现象。出现平时指甲上长竖条纹的朋友一定要多注意这方面的问题，积极的调节身体的免疫功能，另外也应该注意及时的去医院检查治疗。

3 如果身体患有的消化系统疾病，比如说腹痛腹泻等等，那么指甲上的横纹就会比较多，还有的患者有脑部血液障碍方面的疾病，指甲上就会长黑色的小点。如果肝功能代谢受损或者是便秘的话，指甲上会出现白点。

注意事项

平时一定要多注意个人的身体健康，保持清淡的饮食习惯以及好的生活规律，不能过度劳累，还应该加强锻炼身体，增强体质，定期去医院做体检，发觉有不适症状及时治疗。