冬天手脚冰凉多是经络不通畅

概述

在寒冷的冬季，可能很多人都有这种现象，就是手脚比较冰冷，而且手脚冰冷的时候都可能是因为经脉不畅血液不循环所导致的，对于手脚冰冷的人来说，在这个寒冷的冬季里面，如果不进行保暖的话，很容易导致手脚被冻坏的情况，所以说手脚冰冷的人在寒冷的冬季里面一定要做好预防的工作，才不会给自己生活带来一些影响。那么冬天手脚冰凉多是经络不通畅吗？

步骤/方法：

1 冬天手脚冰凉多是因为经络不通畅所导致的，对于老年人来说，手脚冰凉的原因可能是因为心脏病肾脏功能衰退造成的运动不足，而且对于年轻人来说压力过大，情绪不好生活习惯不好都是有一些影响的，这些都可能会造成经络不通畅而引起的手脚冰凉。

2 手脚冰凉，虽然说不是什么疾病，但是在这种寒冷的冬季里面也会给工作者带来一定的影响，给生活带来不方便手脚冰冷的人在寒冷的冬季里面，不管做任何的事情都会受到影响，因为手脚冰冷的话，有些人甚至会失去知觉。

3 平时在寒冷的冬季里面，我们可以通过搓手戴手套抱着暖水袋来进行得到温暖，让手得到很好的改善，能促进血液循环，从而得到通畅我们的经络，所以说，在寒冷的冬季里，对于手脚冰凉的人来说，一定要注意保暖能让血液得到循环

注意事项

平时在寒冷的冬季里面也可以多吃一些对身体起到保暖的食物，可以用红枣红糖来进行煲水喝，而且在饮食方面多吃些牛肉羊肉，这些都是得到很好的保暖效果，对于经络不通比较严重的人来说，有很好的作用。