脾胃不好难吸收教你健脾胃

概述

21世纪以来，中国就开始计划生育了，那个时候我们家家户户大部分都只有一个孩子，还好我跟我老公第一胎就生了个儿子，所以从来我们都非常看重这个孩子。可能是因为孩子早产的缘故，所以自从出生以后我就觉得身体不是很好。一般同龄的孩子都已经长得挺高了，可是我们家的孩子却迟迟还没有发育。后来带到医院里面一检查才发现这个孩子竟然有贫血。

步骤/方法：

1 当医生跟我们说这个孩子有缺铁性贫血时说什么我们也无法相信，因为我们对它视若珍宝，平常的话都是各种各样的美食让孩子吃着。在我们家里面，牛奶就是喝白开水，这个孩子怎么会营养不良呢？

2 后来医生告诉我主要是由于孩子的肠胃不是很好，因为一个人如果肠胃不好的话，再好的东西他都无法吸收。平常的话，我们给他吃的保健品太多了，所以我们家孩子现在的身体反而是有些虚不受补。

3 后来我看我们邻居家的小孩就长得非常壮实，我问孩子的父母亲，他说平常给她也就是吃些简单的粗粮，食物方面的话不会特别精细，她从来也没有挑食的习惯。平常的话还让孩子多运动，这样孩子的脾胃功能比较好。

注意事项

一个人，只有脾胃功能好了，他们的身体才能更加的结实。所以在这个时候我们要多多注意自己的身体，很多食物非常好，但是如果身体吸收不了，那么再好的食物和药材在我们面前都是一堆废物。