湿气过重有5大表现

概述

我们平时总是觉得自己就是不想吃东西，然后觉得很累的样子，很多人都觉得说其实是天气的变化，但是对于一些人群来说的话，如果这种症状非常的严重的话，就是湿气的问题了，而且还有一些人会觉得手脚冰冷，皮肤起一些疙瘩，脸上黏腻不舒服，还有一些肠胃方面等等。这些其实都是湿气的一些症状，这个时候我们也应该重视，其实湿气过重，有五大表现。

步骤/方法：

1 第一个表现是食欲不振，很多人到该吃饭的时候没有一些饥饿的感觉，而且什么也不想吃，而且吃一些东西来说的话就会感觉到胃里胀胀的。在吃饭过程中还有一些恶心的感觉，这个就是湿气的症状。

2 第二个时期的表现是面色晦暗和口内粘腻，很多人在夏季的时候常常有一些感觉口内粘腻面色晦暗发黄等等的症状，这个也是湿气的一种，第三种是体态虚胖，对于一些人来说的话，无缘无故就发现自己越来越胖，更严重的人还会出现下肢水肿的问题。

3 第四种现象是大便稀烂，而且总有排不尽的感觉，而且还有的女性朋友会出现一些白带量多也是湿气的表现，第五个是精神萎靡，这种现象来说的话是觉得身体特别的疲乏，而且懒得活动，还有一些头脑不清爽或者容易犯困的现象。

注意事项

所以说这几个都是湿气比较重的一些表现，如果说发现自己有这些症状的话，最好能够去医院检查，及时的治疗，不然的话这个湿气越重，对人体的伤害是会越大的，而且还要注意运动，因为运动来说的话排汗了之后也是可以祛除湿气的。